基本的にここ数年はすっかり寝付きの悪い人になってしまいました。運動したりホットミルク飲んだり、寝る数時間前にはお茶やコーヒーを飲まないようにしたり。色々してますが眠れません。なので布団に入って一時間経ったら諦めてリセットします。軽いストレ…

週末は電波の届かない所に行ってました。 だから念のためいろいろ予約していきました 結果 しむらどーぶつえん △（ノーチェック。ただしママンがセットしていた。３倍撮りで） M-ON ◎（麒麟の名があったので） ビューティフルライフ △（セットしていったけれ…